Langsung ke konten utama

Manfaat Air Putih

Jika sudah berbicara tentang air minum, kebersihannya harus selalu terjaga dan jangan sembarangan menjadikan air sebagai air minum. Seperti di artikel terdahulu 8 gelas air putih sudah sangat membantu anda untuk merawat kesehatan, selain murah meriah, air putih juga mudah didapatkan.

Hindarilah selalu minum minuman beralkohol, karena selain haram hukumnya, minuman yang mengandung alkohol sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Lalu bagaimana membiasakan minum air putih?, karena sebagian orang ada juga yang sangat sulit untuk minum air putih sebagai minuman utamanya.

Sedikit inspirasi bagi anda yang kurang suka minum air putih yaitu, biasakan makan makanan yang membuat anda cepat haus, seperti krupuk-krupuk-an dan lainnya. Dengan begitu anda akan mudah minum air putih tersebut
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Anak Sulit Membaca dan Menulis? Mungkin Hal Ini yang Terjadi Pada Si Kecil!

Mengenal tulisan adalah hal yang penting agar seseorang mendapatkan informasi dan ilmu dengan lebih luas. Untuk itulah pelajaran membaca dan menulis mulai diajarkan sejak dini agar dapat segera digunakan. Meski mengenal aksara terlihat sepele bagi banyak anak pada umumnya, namun ternyata beberapa anak memiliki kesulitan untuk melakukannya. Belajar angka dan aksara menjadi momok yang menakutkan sehingga kemampuan menulis dan membacanya menjadi berkurang atau terlambat dibandingkan anak lainnya. Kesulitan mengenal aksara ini dinamakan dengan disleksia. Disleksia bukan merupakan sebuah penyakit namun adalah sebuah kelainan pada sistem saraf otak sehingga seseorang akan kesulitan dalam belajar hal-hal tertentu seperti mengenal huruf baru, membedakan kata dan arti kata, memilih kata dengan maksud tertentu, belajar bahasa asing, hingga mengurutkan urutan angka, hari dan sebagainya. Karena disleksia bukan merupakan penyakit maka kondisi ini tidak bisa disembuhkan. Pada dasarnya kondisi in...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Pengobatan Tradisional Dari Cina

Ada satu tips kesehatan yang mendorong energi tubuh Anda dari kulit tubuh. Menjaga sirkulasi tubuh dan sistem getah bening selain menyegarkan tubuh juga dapat menyembuhkan. Caranya adalah dengan menggosokkan seluruh kulit tubuh Anda dengan sikat mandi atau handuk. Anda dapat menggosokkannya sebelum, saat, atau sesudah mandi. Teknik ini di sebut qi gong, sebuah seni tradisi penyembuhan dari Cina. Maksud dari teknik ini adalah untuk membantu sistem getah bening yang berlokasi dibawah permukaan kulit, membuang racun-racun dalam saringan jaringan kulit. Gunakan handuk panjang atau sikat mandi bertongkat panjang yang dapat mencapai belakang punggung Anda, gosokkan ke setiap anggota tubuh. Dimulai dari kaki atau tangan, kemudian dari pusar ke jantung. Dari kaki, gosok dari ujung jari kaki ke arah paha, kemudian ke pinggang dilanjutkan ke perut sampai jantung. Dari tangan, gosok ke atas bahu dan diturunkan ke dada sampai ke punggung. Jangan lupa melingkari leher. Anda tidak perlu me...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sehat Saat Berlibur

Anda sudah siap menjelang libur akhir tahun, tapi sebelum itu simak tips kesehatan dibawah ini agar Anda tetap prima menjelang dan saat liburan. Tentu Anda tidak mau usaha diet, gym, atau lari rutin yang telah lama Anda lakukan menjadi sia-sia setelah liburan karena Anda terlena. Karena tentunya wisata kuliner bisa jadi bagian dari agenda berlibur Anda, tapi siapa yang mau pulang dengan tubuh membengkak? Tips kesehatan pertama yang perlu anda ikuti adalah tetap jaga apa yang Anda makan selama berlibur. Apapun makanan yang disediakan di tempat berlibur, pada dasarnya akan mengandung nutrisi entah berupa protein, kolesterol, lemak, gula dan lainnya. Tahan asupan kalori dan perbanyak minum air mineral. Keseimbangan dua faktor ini menjaga kestabilan berat badan. Jika Anda terbiasa meminum susu, pilih produk susu rendah lemak, untuk mengurangi asupan kolesterol. Memilih makanan yang tidak terlalu asin, atau meminta mengurangi garamnya juga akan bermanfaat untuk Anda. Berlibur tentu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya